Je donne également des ateliers de Méditation gratuits à la Haus pour Bienne

Prochaines Dates 24 août 2025, 14 Septembre et 28 Septembre 2025

Atelier de méditation pour tous•tes

Vous avez essayé mais n’avez jamais réussi à méditer ? Vous avez entendu que ça pouvait faire « du bien » et vous êtes curieux•se? Ou alors vous cherchez des partenaires de pratique?

Venez vous essayer à cette pratique ancestrale, qui existe dans toutes les cultures et dans toutes les traditions.

L’atelier se composera de plusieurs moments:

Accueil, Explications concernant la pratique, Deux courtes méditations, Séance de questions/réponses, et un moment de partage autour d’un thé.

Venez faire l’expérience vous-même de ce qu’est « votre » méditation.

Aucun pré-requis sinon la curiosité et l’ouverture d’esprit. Prenez des vêtements confortables. Bienvenu•e•s!

Horaire: 10h à 11h30, un à deux dimanches par mois