FLOWCOACHING
Tu sens que quelque chose manque mais tu ne sais pas exactement quoi ?
Tu te sens déconnecté-e ?
Tu es dans une routine qui ne te comble pas ? Ou alors tu vas dans tous les sens, tu te surcharges et tu bosses dur dans l’espoir de trouver du sens, et le burnout n’est jamais très loin ?
Tu as de la peine à trouver ta place ? À te sentir assez ? À te sentir aimé-e ?
La culpabilité est-elle un des moteurs de ta vie ? Es-tu envahi-e de pensées? Tes émotions te débordent et te déplaisent ?
Le printemps semble parfois bien loin.
Es-tu bloqué-e ? À suivre les règles, espérant que si tu suis la recette du bonheur celui-ci devrait venir comme prévu ? Mais il est en retard, et tu tournes en rond dans les mêmes problèmes ?
Souvent, nous nous enfermons dans des cages pour nous protéger, mais ceci nous garde en mode survie. Nous sommes à l’abri des souffrances et des risques, mais aussi de la beauté et de la joie. Est-il temps de mettre le nez dehors ?
De quelles façons es-tu en train de te limiter toi-même ? Qu’est-ce qui te bloque pour t’exprimer ?
Qu’est-ce qui t’empêche d’être complètement toi-même ?
Et puis il vient un moment où les possibilités semblent s’ouvrir, et où nous décidons de reprendre les reines de notre propre réalité. Est-ce que ce moment est arrivé pour toi ?
Ensemble, donnons-nous la permission d’explorer
Donnons-nous la permission d’être totalement vivant-e-s
Et d’aller à la rencontre de nos rêves
Partons à la découverte de ton potentiel inexploité.
Tout est déjà à l’intérieur de toi.
Aujourd’hui est un nouveau départ
Le prochain pas est celui qui compte le plus
Cherchons ensemble ce qui te fait vibrer, ce qui t’habite, ce qui veut sortir et briller avec force.
Ensemble nous pouvons:
Trouver de la clareté
Se connecter à notre savoir profond
Se réaccorder à notre corps
Trouver la confiance
Contempler la puissance d’un instant
Explorer notre créativité
Trouver quel est le prochain pas sur ton chemin
Parce que Nous sommes souvent bien plus doués pour voir les autres que nous-mêmes – Je peux être ton miroir
Parce que La clarté est inutile sans action – Je peux t’aider à honorer tes objectifs
Parce que Nous pouvons voir les obstacles et les défis comme des cadeaux qui nous aident à grandir et à évoluer
Parce que Le premier pas consiste peut-être à faire le premier pas
Quand viendra-t-il donc, le bon moment pour mener
une vie pleine d’audace et d’authenticité?
Créativité – Curiosité – Joie – Amour – Vérité – Audace – Alignement
Reconnectons-nous à notre lumière intérieure et à notre force vitale
Être fidèle à soi-même, ne pas se trahir, c’est honorer ce qui nous porte, se réconcilier avec soi
Le fait que tu sois ici montre que tu es prêt-e à investir en toi-même
Fais confiance à ta voix et à ta vérité pour retrouver ta connaissance intérieure.
Nous pouvons transformer tes peurs en liberté
Êtes-tu prêt-e à être vu-e tel-le que tu es ?
Ensemble, construisons une nouvelle réalité
J’ai hâte de t’accompagner vers ta prochaine étape. À bientôt !
Les réponses sont en toi
Réserve un appel découverte
Packages de coaching
Exploration
3-mois, toutes les deux semaines
(6 sessions)
Transformation
6 mois, toutes les deux semaines
(12 sessions)
Couples
3-mois
(10 sessions)
Coaching individuel en visioconférence (Zoom) ou en présentiel en Suisse
Français ou Anglais
Ensemble, nous pouvons trouver le moyen de nous affranchir des croyances limitantes, des peurs qui nous étouffent, décoller les étiquettes qui nous emprisonnent, et nous donner la permission d’avancer vers notre prochaine évolution.
Retrouve ton énergie
Laisse-toi briller
Je me réjouis de commencer cette aventure avec toi
A propos de moi
Passionnée multiple, mes centres d’intérêt principaux se concentrent autour de la santé au sens large et de l’expression personnelle/l’art. De nature vive et énergique, j’ai exploré de multiples facettes de moi-même en étudiant l’ingénierie, la médecine et le coaching, en partant pour de longs voyages et en devenant parent. La psychologie humaine, la connexion corps-esprit et les mystères de la vie m’ont toujours attirée et fascinée.
Pour ces raisons je suis devenue Coach de raison d’être et Guide de méditation, et j’exerce également comme Médecin interniste (médecine interne générale, actuellement en poste à l’hôpital). Je m’intéresse à l’hypnose et aux thérapies alternatives et holistiques. Auparavant, j’ai suivi avec succès des études d’ingénieur en Sciences de la Vie.
Côté artistique, je pratique l’improvisation théâtrale depuis plus de quinze ans, et suis également professeure d’impro. Enfant très timide et indécise, j’ai parcouru tout un chemin pour sortir de mon cocon et aller jusqu’à monter sur scène régulièrement! Je pourrais vous parler de l’angoisse de mes auditions de piano avec les mains qui transpirent! Je fais aussi parfois des lectures de poèmes ou textes pour des expositions ou spectacles. Toujours prête à me lancer des challenges, j’ai fait mon premier numéro de stand-up en 2025. J’écris également des pièces de théâtre, des poèmes et des nouvelles, et j’ai mis en scène ma première pièce pour un festival en 2025. Je peins (d’ailleurs, toutes les œuvres présentées sur cette page sont mes créations). J’ai 33 ans et mon autre vocation est d’être mère de trois jeunes enfants, ce qui représente un tout nouveau défi dans ma vie. Mais avant tout, je suis surtout un être humain en quête de vérité, de beauté et d’une vie pleine de sens, de joie, de connexion et d’amour.
La vie est remplie de beauté, de challenges, et d’opportunités d’apprendre et de grandir. Nous sommes toutes et tous confronté-e-s aux mêmes difficultés, alors autant s’entraider. Apprenons ensemble!
Si mon énergie vous attire, n’hésitez pas à me contacter.
Mes principaux domaines de connaissances et d’intérêt :
Personnes hypersensibles
Artistes caché-e-s
Timides
Professionnel-le-s en quête de sens ou en reconversion
Étudiants changeant de cursus
Soignants
Médecins
Perfectionnistes
Jeunes parents
Parents d’un enfant « surdoué»/ « HP »
Personnes souffrant de dépression ou d’anxiété
Formations:
EPFL
l’Université de Lausanne
Ecole de Méditation Reso
Dharma Coaching Institute
Vie Professionnelle:
Service des urgences, Obstétrique et gynécologie, Médecine interne générale, Soins intensifs, Activité de Recherche clinique
Prof d’improvisation théâtrale
Activité indépendante de Coaching
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