Coucou belle âme
Besoin de t’offrir un peu de temps pour toi?

Nous organisons un weekend de méditation avec des moments de mouvement, de partage et de créativité
Ce sera au Val-de-Travers, à la maison Rousseau (accessible en transports publics et en voiture)
C’est au milieu des arbres

Ralentir – se Retrouver – Rayonner

L’occasion de déconnecter pour mieux se reconnecter à soi-même, de s’offrir du temps pour soi et de faire éclore notre énergie profonde

Aperçu de journée
Yoga matinal puis méditation en silence
Petit-déjeuner
Enseignement de méditation et pratique guidée
Méditation en marchant
Moment libre
Repas de midi
Moment de créativité (peinture, écriture, matériel et idées à disposition)
Enseignement de méditation et pratique guidée
Moment libre
Repas du soir 
Étirements/Yoga
Sleepy méditation guidée
Sommeil réparateur/Rêves 

Le thème du weekend sera l’in*confort, l’in*certitude, on se réjouit de trouver ce point tendre ensemble.

Dates: 2 au 4 octobre 2026
Nombre de participant•e•s: minimum 10, maximum 15
Participation:  390 CHF
Et en exclusivité: Offre de printemps 340 CHF pour les 7 premiers-ères inscrit-e-s
La participation inclut le logement, les repas, et les activités. Non inclus: transport.

Organisatrices: Pri, Nina et Flo
Découvre le lieu ici: https://www.maisonrousseau.ch/

Arrivée vendredi soir, jusqu’à dimanche après-midi, nuit en dortoir mixte (chambres de quatre à quatorze lits, quatre douches, six WC), repas végétariens et local inclus, rien à prévoir sinon ta pleine présence

À prendre avec :
– des habits confortables pour être bien assis
– des habits chauds
– un châle/une écharpe pour être bien au chaud en méditant
– produits de douche et de toilette personnels
– Linge de bain, sac de couchage, taie d’oreiller et drap
– un tapis de yoga et si possible un coussin de méditation

Comme ceci est une retraite de déconnexion et reconnexion, nous vous demanderons de nous remettre vos téléphones portables le vendredi soir à 20h, et nous vous les rendrons dimanche à 16h. Nous vous communiquerons un numéro d’urgence à donner pour vos proches, afin que vous restiez joignables en cas d’urgence.

Inscription via le formulaire ci-dessous. L’inscription sera prise en compte uniquement après réception du paiement
(Par Twint ou virement bancaire, nous t’enverrons les coordonnées par email)

Pas de remboursement possible sauf force majeure ou annulation de la retraite, mais tu peux donner ta place à quelqu’un d’autre sans problème! Tout le monde aime les cadeaux 🙂

On se réjouit

PS ajoutez svp à votre carnet d’adresses swissmeditationweekend@gmail.com pour que nos emails ne tombent pas dans les spams!